شیخ مفید(ره) به سندی از امام صادق(ع) نقل می کند که ایشان فرمودند:
آگاه باشید و به حساب کشی از نفس خود بپردازید قبل از این که خدای تعالی از شما حساب بکشد برای این که در قیامت پنجاه موقف است و هر موقفی مثل هزار سال از سال های دنیا است آنگاه این آیه را تلاوت فرمودند
تعرج الملايكه والروح اليه في يوم كان مقداره خمسين الف سنه
فرشتگان و روح (فرشته مخصوص) به سوي او عروج مي كنند
در آن روزي كه مقدارش پنجاه هزار سال است.
(معارج-4)
شخصی از رسول الله(ص) پرسید بلندی روز قیامت چقدر است؟ فرمودند:
به آن خدایی که جان محمد به دست اوست برای مومن آن قدر سبک است که به قدر یک نماز واجبی که در دنیا بخواند بیشتر طول نمی کشد.
---
همه ما و مسئولین باید این کار را انجام دهیم. امام صادق(ع) می فرمایند:هر مسلمانى كه معرفت ما را دارد لازم است كه اعمال خود را در هر روز و شب، بر
خويشتن عرضه بدارد، و حسابگر نفس خود باشد. اصلا یک جنبه دستوری در قرآن است که يا ايها الذين آمنوا اتقوا الله ولتنظر نفس ما قدمت لغد / اي كساني كه ايمان آوردهايد! از مخالفت خدا بپرهيزيد، و هر انساني بايد بنگرد تا چه چيز را براي فردايش از پيش فرستاده است(حشر-18).
واقعا اگر به این دستورات قرآن عمل بشود سعادت فردی و اجتماعی شکل می گیرد این طور هر فرد اگر کوچک ترین اشتباهی را در روز انجام دهد شب به آن پی می برد نمی گذارد که آن اشتباه بزرگ تر شود آن اشتباه را تکرار نمی کند با توبه به جبران آن می پردازد و در نهایت اگر آن اشتباه فرد را مستحق مجازات کند یقینا مجازات خفیف تری در انتظار اوست. در ضمن این تصور اشتباهی است که در محاسبه نفس فقط اشتباهات را در نظر بگیریم بلکه اگر کار و یا کارهای خوبی نیز انجام می دهیم باید آن را بیشتر و خالص تر کنیم. این شیوه در کنار شیوه های بسیاری که در دین ماست سبب شکل گیری یک فرد و به دنبال آن یک جامعه پاک و طاهر می شود که زشتی ها و آلودگی ها در آن به سرعت از بین می رود و گسترش نمی باید.
خیلی شبیه به یک نرم افزار آنتی (ضد) ویروس می باشد اگر یک ویروس را شناسایی کند یا حدس بزند که ویروس است فورا آن فایل را محدود کرده و اگر قدرت داشته باشد آن جا را پاک می کند حداقل یک پیغام خطر(error)باعث می شود که به آن فایل توجه شود. این طور یک رایانه سالم و قابل استفاده باقی می ماند.انسان و محاسبه نفس هم از این جهت مثل رایانه و آنتی ویروس می باشد یک پیغام خطر مساوی است با توجه بیشتر و دفع خطر.